Title: Backextension

Q: Welche Aussagen sind korrekt?
- Bei der Hip-Extension liegt das Rotationszentrum auf Brusthöhe.
- Bei der Back-Extension bleibt die Hüfte stabil. (correct)
- Bei der Hip-Extension arbeitet die Wirbelsäulenmuskulatur statisch. (correct)
- Die Back-Extension-Bench eignet sich vorwiegend zur Kräftigung der vorderen Bauchmuskulatur und der Rückenmuskulatur.

Choose the correct statement.